オフィスで仕事ができないほどの騒音がある場合、解決策があります。タイマーだけでなく、

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事務は砂糖ではありません。灰色のキャビネットの雰囲気は家の快適さからかけ離れているだけでなく、同僚も常に騒々しく、集中するのを難しくしています。しかし、キャリアはキャリアであり、気晴らしにもかかわらずそれは取り組む必要があります。仕事に集中するのに役立ついくつかの秘密があります。

ルールを設定する

オフィスは共有スペースなので、誰もが快適に過ごせます。だから、沈黙のために同僚と交渉してみてください。たとえば、ランチタイムや休憩時間にのみ仕事についてチャットできないというルールを確立できます。

また、40〜45分ごとに起動するタイマーを設定できます。信号の後、リラックスして10分間話すことができます。そして仕事に戻ります。と、営業日の終わりまで続きます。

自分の音を立てる

同僚を騒がせないようにすることができない場合は、独自の「ホワイト」ノイズを作成する必要があります。これを行うには、ヘッドフォンを装着して、ワークフローに邪魔されないバックグラウンドミュージックをオンにします。それは遅いかリズミカルなことができます。ただし、テキストのないトラックを選択することをお勧めします。

部屋を出る

残念ながら、沈黙の戦いに勝つことは必ずしも可能ではありません。しかし、一定のノイズとノイズで作業することは、単に非現実的です。したがって、このような機会がある場合は、オフィスを離れるようにしてください。おそらくあなたのオフィスには、ラップトップで快適に座ることができるある種の人里離れたコーナーがあります。おそらくあなたの上司は、あなたがカフェ、公園、またはある種のコワーキングゾーンで働いていることを気にしていません。快適な家庭環境でいくつかの作業上の問題を解決できれば理想的です。